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Ivan Daniel

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Everything posted by Ivan Daniel

  1. Hey Doc how are you doing? I hope you are safe and doing well!
  2. Hey Jeff, thank you for sharing! I feel like more and more people are both struggling and overcoming their addiction nowadays, specially with everything that is going on with the pandemic, so I'm glad that people like you are willing to come and see how the can support others.
  3. Hey man it is so cool that you are into writing short stories, because there's a lot of power in that. You said that: "something said to me to stop"... if could put a name or face to that "something"... what do you think it could be? Because it sounds like it cares about you and is fighting for you...
  4. Thank you for sharing, 9ko. I myself have wondered if, when it comes to video game addiction, people from first-world countries have it different since life's demands are very different over there in comparison to other countries like mine (Mexico); people don't have to worry as much for safety or education, they have better jobs and life quality... Life concerns might as well be merely existencial, so this could mean that people have more time to use for recreational stuff (aka gaming)... But after reading your story I really think that this problem affects us all in a very similar way. We all desire to feel like we have to accomplish something and be good at something... in my case, last year I came back to play a game called Tibia for less than a month (you might have heard of it, extremely addictive), which allowed me to escape my reality and get instant gratification whenever I leveled up, finished a quest or looted a special item. Now, I have been away from it for more that 7 months and this game really still screws me up so bad to this day, to the point where I have huge cravings every day to continue playing even for some minutes... but I know that if I come back to play it (no matter for how long I "choose" to play) it will end up with me. You are not alone and I believe you are brave enough to see your own fragility, and with that in mind I think you have the upper hand in this cycle that you also have already acknowledged. So gather your beaten soul, ask her to forgive you and start making amendments with it and with this beautiful gift called life that we all have the pleasure to live. I know it's easier to say it than to do it, but there's no other option, right? There's no middle ground in this battle, there's no truce or resting point. Actually, there are a few resting points: the Game Quitters platform is one, for example... here you are you with your weaknesses and fears, and it is fine to be that way. I'm just glad we both found this place. I wish you the best and I'll keep you on my prayers.
  5. This post has saved me from a possible relapse, as in this quarantine I have considered to play a nostalgic game that I used to play when I was younger (it's called Tibia) which is extremely addict... seriously, stay away from it... so I am very grateful that you shared this with us because your story matters so much to a lot of people, like me, that are going through something similar. I hope you are doing well. Ánimo, hermano... juntos podemos vencer nuestra adicción.
  6. Sólo aquél que labra la tierra tiene conocimiento de ésta; sabe cuándo fue la última vez que se labró, cuáles son los minerales que la nutren y dónde hace falta trabajarla. Existen muchas formas de labrar la tierra, así como también, existen muchas semillas que se pueden echar al almácigo. Lo que siembro en mí, lo siembro también en el otro. Me asumo como un labrador y el esfuerzo de trabajar la tierra viene con naturalidad. El cansancio es mi recompensa y el sudor mi orgullo. Comparto los frutos con el de al lado y termino el día en paz. Busco jornadas largas pues quien se va por el camino corto y fácil poco sabe de la tierra que trabaja. Si tú también eres el labrador de tu propia tierra, entonces trabájala. Esto es cosa de permanencia: Si, con fidelidad y constancia, permaneces en un lugar de renuncia de todo aquello que te aleja de tu hogar, lograrás grandes cosas. Permanecer en el abandono para que algo –o Alguien– pueda ayudarte. Que tengas una bonita vida.
  7. Lo que empezó inocentemente como una forma de acompañar mis tardes después de haber hecho mi tarea pasó a ser más adelante autogratificación tras autogratificación; ya no era asunto de divertirme sino de no dejar pasar la oportunidad de jugar, como si fuera una necesidad básica. Ya era compulsivo...Tenía alrededor de 13-15 años. Después me autogratificaba de otras maneras... y así se empezaron a acostumbrar mi cuerpo y mi mente a una serie de estímulos instantáneamente gratificantes hasta volverme un prisionero de esa autosatisfacción. Luego vino la marihuana. Jugar videojuegos mientras estás bajo los efectos de la marihuana es también un doble placer: aquella sensación de estar sentado en un sillón después de haber fumado, con comida y videojuegos, es una fuerte tentación. Hasta la fecha, sigo esforzándome día con día para no retomar este camino, pues la sintonía en la que te encuentras cuando estos elementos se conjuntan es muy hipnotizante. Se vuelve una especie de cueva o de rincón cómodo que te proporcionará seguridad falsa y temporal pero que cumplirá su objetivo: adormecer las angustias y entumecer los miedos y las ansiedades. Yo, que siempre he sido una persona ansiosa desde pequeño, fui una presa fácil y me ha salido caro soltar esto que tanto me gusta.Porque en verdad me gusta... me gusta jugar y me gusta desconectarme con historias animadas, pantallas y sonidos. Me gusta la sensación de logro cuando alcanzo cierto objetivo o cumplo cierta meta. En estos días, he incluso sentido una especia de autocompasión por mí y por este gusto ''inocente'' que tenía de pequeño; me veo deseoso de volver a jugar, aunque sea en pequeñas cantidades y en alguna consola vieja o aunque sea algún juego que pueda yo dejar de jugar en cualquier momento. Pero no he podido dejarme jugar nuevamente... No sé si es por miedo a volver a perderme en algo que no puedo controlar o a abandonar todo el avance que ya he hecho, pero por alguna razón, no he vuelto a jugar más.
  8. Hola Hitaru... me parece muy sensato el comentario que haces de no basarme solamente en justificar mis renuncias con el tema de la justicia social; una razón válida es simplemente el poder aportar al mundo algo de amabilidad y no apilar culpa sobre culpa. Que tengas un excelente día 👍
  9. De niño, no sólo crecí con un refrigerador lleno y con educación privada; cuando no pasaba mis vacaciones en Disney o en la playa, terminaba usando mi tiempo jugando con mi hermano, primos y/o amigos al nintendo. Mis necesidades de alimento, atención, interacción y estimulación estaban más que cubiertas. Después conocí el Tibia. Allí se manifestó la verdadera adicción. Era el juego perfecto: interactuaba con gente de todo el mundo, desarrollaba mi personaje según mis intereses, hacía dinero para comprarme mejores armas y armaduras... el juego ofrecía tanto contenido que me volví un completo fan de éste. Y como compartía este vicio con mi hermano y algunos amigos y primos, nunca lo percibí como un peligro. Únicamente se requería de una computadora y conexión a internet para que estuviera embarrado por horas buscando la forma de hacer más dinero, de hacerme más poderoso o de aventurarme a explorar nuevas áreas. Este fue un juego que, hasta la fecha, me ha marcado fuertemente. Si no jugaba, estaba leyendo acerca de los monstruos, las armaduras, las cuevas y las ciudades de éste. Nunca he jugado algún otro juego tanto como éste y en él reposan muchas memorias y recuerdos divertidos. Sin embargo, el problema es que es un juego que requiere de pagos mensuales para poder disfrutarse por completo... Llegué a pagar para tener mejores hechizos, mayor acceso a cuevas y mejores vestimentas. El hook que se obtiene una vez que pagas es impresionante, y la experiencia se vuelve tal que no ha habido nada igual que me cause tanto placer como poder explorar con tu hechicero áreas restringidas y utilizar ataques reservados solamente para los privilegiados. Y de repente, la vida se vuelve algo parecido... si no pagas, no disfrutas de lo que ésta tiene para ofrecer. Lo cual me lleva a la siguiente reflexión: En mi realidad, ser adicto a los videojuegos es un privilegio. El haber podido crecer con la comodidad de los videojuegos, el haber tenido una infancia con entretenimiento y diversión, me vuelve alguien privilegiado. ¿Por qué preocuparme por mí y por mis adicciones de blanco clasemediero cuando allá afuera hay niños hambrientos, comunidades enteras sometidas al sistema injusto y desigual en el que vivimos? Hay gente desalojada, personas enfermas, tristezas y angustias. No está en mis manos resolver al mundo, pero tampoco me toca cruzarme de brazos y debatir si poner o no una consola en mi lista de regalos de boda. "Continúa, Iván, y deja atrás al infantilismo" – me digo a mí mismo. He de buscar la madurez; he de optar por ella. Sólo así lograré salir de Iván, de aquél impulso a la autosatisfacción. Madurez implica dejar de ser un yo para volverme un nosotros. La libertad de elegir, por más complicada o difícil que sea, la decisión de acompañarme en este viaje y, en ocasiones, negarme a mí mismo para estar con alguien más, es el mayor regalo que la vida me ha dado.
  10. Mi nombre es Iván, soy mexicano, tengo 27 años, soy licenciado en psicología y soy adicto a los videojuegos. He sido adicto a estos desde mi adolescencia y hasta hace poco se me dio la oportunidad de conocer este espacio y de poder apoyarme humildemente en él. Actualmente me dedico a la educación especial y he tenido que hacer grandes cambios en mi vida para poder brindar servicios de salud mental y de educación, sobre todo, tomando en cuenta que son niños los implicados. Este vicio ha traído a mi vida olas de ansiedad, culpa y pena. La falta de control sobre mí mismo, el profundo vacío, la baja autoestima, el consumo de drogas y la insatisfacción generalizada son algunos de los frutos que los juegos me han dejado. Llevo más de 100 días sin jugar (realmente no los cuento) y el trabajo lo hago día con día; basta con leer una sola palabra relacionada con algún videojuego al que fuí adicto y en mí se dispara esa necesidad de subir niveles, crecer mi personaje o hacerme rico virtualmente. Algunas de las acciones concretas que me han servido son: Cortar de tajo todo consumo relacionado a los videojuegos (youtube, twitch & videojuegos) Sustituir estos tiempos con lectura y oración Buscar activamente salirme de mi zona de confort Trabajar en las virtudes (humildad, templanza, caridad, paciencia, fortaleza, castidad, generosidad) No habría podido llegar a donde estoy sin ayuda de Arriba, pero reconozco también el apoyo de varias fuentes, entre ellas, este canal. Agradezco a @Cam Adair su interés por todos nosotros que, como él, hemos sido prisioneros de los juegos. Este será un espacio en donde yo, con humildad y honestidad, comparta con el lector mi experiencia y cómo son mis días después de haber hecho el compromiso de dejar este vicio que tantas cosas buenas se ha llevado de mi vida. No tengo nada planeado ni estructurado al momento de escribir y esta es una de las muchas formas en que puedo aterrizar mi realidad y reconocer mi naturaleza débil; me encuentro aquí porque, al igual que ustedes, necesito de ayuda para sobrevivir a esta adicción y continuar brindando mis servicios como profesional de la salud mental y de la educación. Sé paciente conmigo, amable lector, pues no me es fácil escribir para otro; esto es nuevo para mí y sin duda haré un espacio en mi vida para compartirla contigo. ¡Hasta pronto!