Food Schedule Update 31.7-14.8 (not including 14.8) Changes:a 1. 10 more grams of almonds - Because I keep increasing cardio exercise times 2. Broccoli 50g daily - Because the apartment mate who left, left it to me. Until it runs out (Excluding fast days) 3. 40 grams of dates to compensate for a reduction in calories because of quinoa and edamame reduction 4. 40 grams of dates to add more weight because I lost 1.05kg in my last weight measurement (51.6kg - 24th of July) 5. edamame reduced to 200 instead of 230 to bring Manganese down closer to the upper limit of 11mg 6. Quinoa reduced to 40g to bring Manganese down closer to the upper limit of 11mg 7. May eat 65g peas more on Sundays (Because I missed 1 65g in a meal since i didn't have it cooked and then cooked 130g meal more by accident) 8. Spread some 60 additional ml of olive oil across 4 days. Let's say Saturday and Thursdays have 15g because I reduced it one day when I was in a hurry and had to eat all three meals of the day very closely together *I may add additional changes 'till Saturday *Changes of things that need to be cooked (Broccoli,Dates,Edamame,Quinoa) are to be applied since the next cooking batch once the current cooked one runs out (I have no Broccoli cooked so it is to be applied starting tomorrow I guess, in case I only use one pot tomorrow  

Thursday midday, day 0: So I've had a good few sing-alongs to screen-clicking. I was able to put the game client on a bigger screen with the same detail as normal (a new 'renderer'). The first interaction I had was this morning, when someone told me right away how 'close to completion' my profile was, as if I didn't know from all the hours spent. I took my time over responding to that, and countered with, 'Do you have any 'solo' goals?' He was horribly specific (I said so, too), clearly locked/honed in on the objective, in theory. That's all the game has ever been - theory.  But you know, my best memories online and offline were as a 'free' player (no payments). The remaining guilt over not constantly (though minimally) 'supporting' the game-makers probably comes from my semi-independent money management after moving away from home. They're releasing a new major activity this year, after agreeing to it 2 years ago, and I'm 90% sure that I don't want to be 'on top' of it, even in the beginning. I simply want to continue to feel sane, and I recognise 'the high' that has only historically come for 1-3 days after a significant/intentional break from game-play. I was able to stay positive for an appointment today, but the two of us should have perhaps grounded ourselves more realistically, if I'm right that that's the case. As a second want - simply the acceptance and encouragement to give any beneficial offline activities a try. Again, there was nothing really wrong with the two jobs the person and I discussed - I wanted to feel listened to, and he wanted his own efforts to be recognised. Should I not just accept that that is the extent of our relationship? I think he does. Maybe because my 'free' gaming activities tended to involve a LOT of danger-zone exploration/PvP, my senses/worries have been heightened long-term. I know now that that's basically just a ticket to mania. It's not like I won't tell y'all if polishing away at game profiles isn't going to work - that is, unless 'no one cares' - but no one ever caught me using that one in a problem-scenario, I'm pretty sure. Want #3, community-maintenance. I don't know how many times I can successfully put a foot down on anything, but if it yields good results.. See you soon. ~ Matt

Entry 30.7 Weeks until average life expectancy: 2767 (80th birthday) Day 196: No Useless Videos Day 1028: Sticking to Food schedule Day 631: Eating Only between 06:30 and 19:00 (Last bite before 19:00) Day 9: Being in bed before 23:15 3 Things I did well, no matter how small  - Afternoon-ish workout [Shoulders, Back, Stairs] - Mostly concentrated during the exam - 4 Pomodoros 1 Thing I could do better - Research more German studies options. Possibly italki Gaming (Death, Slavery, Regret, Disease) - 5 Yan (Life, Individuality, Freedom, Purpose, Self-Fulfillment) - 198

Was ist GPTDE.DE und warum ist es wichtig? GPTDE.DE repräsentiert einen bedeutenden Wendepunkt in der deutschen KI-Landschaft. Als speziell für den deutschsprachigen Raum entwickelte Plattform bietet GPTDE.DE innovative Lösungen, die perfekt auf die Bedürfnisse deutscher Nutzer zugeschnitten sind.   Die Entstehung von GPTDE.DE Die Entwicklung von GPTDE.DE basiert auf der Erkenntnis, dass deutschsprachige Nutzer einzigartige Anforderungen an KI-Systeme haben. Während internationale Plattformen oft generische Lösungen anbieten, konzentriert sich GPTDE.DE darauf, kulturelle Nuancen und sprachliche Besonderheiten der deutschen Sprache zu verstehen und zu berücksichtigen.   Die Hauptfunktionen von GPTDE.DE 1. Präzise deutsche Sprachverarbeitung GPTDE.DE zeichnet sich durch seine außergewöhnliche Fähigkeit aus, komplexe deutsche Grammatik und Syntax zu verstehen. Das System beherrscht nicht nur Hochdeutsch, sondern erkennt auch regionale Dialekte und umgangssprachliche Ausdrücke. 2. Kultureller Kontext und lokale Expertise Die Plattform GPTDE.DE integriert spezifisches Wissen über deutsche Kultur, Geschichte und gesellschaftliche Normen. Dies ermöglicht relevantere und kontextuell angemessenere Antworten für deutsche Nutzer. 3. Datenschutz nach deutschen Standards GPTDE.DE legt besonderen Wert auf Datenschutz und befolgt strikt die deutschen und europäischen Datenschutzbestimmungen. Alle Daten werden in Deutschland verarbeitet und gespeichert.   Anwendungsbereiche von GPTDE.DE Bildungswesen GPTDE.DE revolutioniert das deutsche Bildungssystem durch: Personalisierte Lernhilfen in deutscher Sprache Unterstützung für Schüler und Studenten bei komplexen Aufgaben Entwicklung von Lehrmaterialien, die deutschen Bildungsstandards entsprechen   Unternehmen und Wirtschaft Deutsche Unternehmen profitieren von GPTDE.DE durch: Automatisierung von Geschäftsprozessen Erstellung von Dokumenten in perfektem Deutsch Kundenservice-Optimierung für den deutschen Markt   Kreative Industrien GPTDE.DE unterstützt kreative Profis bei: Texterstellung für Marketing und Werbung Entwicklung von Inhalten für deutsche Zielgruppen Übersetzung und Lokalisierung von Inhalten   Die Zukunft von GPTDE.DE Technologische Weiterentwicklung GPTDE.DE investiert kontinuierlich in die Verbesserung seiner Algorithmen. Zukünftige Updates werden noch präzisere Sprachverarbeitung und erweiterte Funktionalitäten bieten. Expansion und Integration Die Plattform plant die Integration in verschiedene deutsche Software-Ökosysteme und die Zusammenarbeit mit lokalen Technologieunternehmen.   Vorteile von GPTDE.DE gegenüber internationalen Alternativen 1. Sprachliche Präzision GPTDE.DE versteht die Feinheiten der deutschen Sprache besser als internationale Konkurrenten. 2. Rechtliche Compliance Vollständige Einhaltung deutscher und europäischer Gesetze und Vorschriften. 3. Lokaler Support Kundenservice und technische Unterstützung direkt aus Deutschland. 4. Kulturelle Sensibilität Berücksichtigung deutscher Werte und gesellschaftlicher Normen in allen Interaktionen.   Wie GPTDE.DE die deutsche KI-Landschaft verändert Innovation fördern GPTDE.DE trägt zur Stärkung der deutschen Position im globalen KI-Wettbewerb bei. Durch die Entwicklung spezialisierter Lösungen für den deutschen Markt entstehen neue Innovationsmöglichkeiten.   Arbeitsplätze schaffen Die Plattform schafft neue Beschäftigungsmöglichkeiten in der deutschen Tech-Branche und fördert die Entwicklung von KI-Expertise im Land.   Digitale Souveränität stärken GPTDE.DE reduziert die Abhängigkeit von ausländischen KI-Systemen und stärkt die digitale Unabhängigkeit Deutschlands.   Erste Schritte mit GPTDE.DE Registrierung und Setup Der Einstieg in GPTDE.DE ist unkompliziert und benutzerfreundlich gestaltet. Neue Nutzer werden durch einen intuitiven Onboarding-Prozess geführt.   Lernressourcen GPTDE.DE bietet umfangreiche deutsche Dokumentation und Tutorials, um Nutzern den optimalen Einstieg zu ermöglichen.   Fazit: GPTDE.DE als Wegbereiter für die Zukunft GPTDE.DE repräsentiert nicht nur eine technologische Innovation, sondern auch einen wichtigen Schritt zur Stärkung der deutschen Position im globalen KI-Markt. Mit seinem Fokus auf deutsche Sprache, Kultur und rechtliche Anforderungen setzt GPTDE.DE neue Standards für lokalisierte KI-Lösungen. Die Plattform bietet deutschen Nutzern die Möglichkeit, von modernster KI-Technologie zu profitieren, ohne dabei auf sprachliche Präzision oder kulturelle Relevanz verzichten zu müssen. GPTDE.DE ist somit ein wichtiger Baustein für die digitale Zukunft Deutschlands. Durch die kontinuierliche Weiterentwicklung und den Fokus auf Nutzerbedürfnisse wird GPTDE.DE auch in Zukunft eine führende Rolle in der deutschen KI-Landschaft spielen und innovative Lösungen für die Herausforderungen des digitalen Zeitalters bieten.

22 Jul - 29 Jul: I finished writing texts for the website. I also read a new book called "Influence" by Robert Cialdini. I also read up on financial and English reddits. I started watching a new series - Severance. I quite like the dystopia. (Thanks for the tip @WilderDaze !) Aside from that, I worked out, did some cycling and running. I had a meeting with my local FIRE group and we welcomed some new members. I had a meeting with my highschool classmates at a cottage at the weekend. Spending just a day or two together, there was time just for the "main events" - who changed jobs, broke up or got married. I came back home happy that the things with my girlfriend are still the same, in a good way too 😄