Привет!

Меня зовут Андреа (ну или Андрей, кому как удобно :)), мне 39. Хочу вести здесь дневник, постараюсь делать записи короткими и содержательными. Кроме того буду делиться наработками своими и не только - вдруг окажется полезным. Основная цель законнектиться с сообществом - это часть пути к выходу.

Большая цель: научиться жить без зависимостей. Разобраться со всем, что есть сейчас. И не цеплять ничего в будущем. Тут просто интересная история. Десять годиков назад я бросил курить. Это далось мне ооочень нелегко. Как же я подофигел, когда через 7 лет понял (3 года назад), что, оказывается, заменил сигареты чипсами. К слову о зависимостях, я очень поздно понял, что у меня зависимость от экранов (игры, порно, видео с 22-го года ещё и новости). Отдельно стоит зависимость от мастурбации. 

Средняя цель: избавиться от зависимостей от экранов.

Текущая цель: полностью завязать с геймингом. 

Ну, погнали)

Edited October 27, 20241 yr by Andrea

Сегодня 27-го октября. Сыграл в последнюю игру 19-го. Это были Heroes of Might and Magic 3. Выбрал эту игру, потому что это была первая стратегия, на которую я когда-то подсел. На стратегиях я проимел больше всего игрового времени.

Итого 8-й день без игр.

Edited October 27, 20241 yr by Andrea

Вчера, 3 ноября был рестарт. Дело в том, что в какой-то момент появилось желание играть. Я же использую в том числе и метод Аллана Карра, по которому я бросал курить. Суть в том, чтобы понять, что деятельность не доставляет никакого удовольствия и тогда происходит отказ от деятельности без тяги. Так у меня было с сигаретами. Так же хочу и с играми. Поэтому нужно было ещё раз поиграть и понять, что именно я не доработал.