Andrea Posted October 27, 2024 Posted October 27, 2024 (edited) Привет! Меня зовут Андреа (ну или Андрей, кому как удобно :)), мне 39. Хочу вести здесь дневник, постараюсь делать записи короткими и содержательными. Кроме того буду делиться наработками своими и не только - вдруг окажется полезным. Основная цель законнектиться с сообществом - это часть пути к выходу. Большая цель: научиться жить без зависимостей. Разобраться со всем, что есть сейчас. И не цеплять ничего в будущем. Тут просто интересная история. Десять годиков назад я бросил курить. Это далось мне ооочень нелегко. Как же я подофигел, когда через 7 лет понял (3 года назад), что, оказывается, заменил сигареты чипсами. К слову о зависимостях, я очень поздно понял, что у меня зависимость от экранов (игры, порно, видео с 22-го года ещё и новости). Отдельно стоит зависимость от мастурбации. Средняя цель: избавиться от зависимостей от экранов. Текущая цель: полностью завязать с геймингом. Ну, погнали) Edited October 27, 2024 by Andrea
Andrea Posted October 27, 2024 Author Posted October 27, 2024 (edited) Сегодня 27-го октября. Сыграл в последнюю игру 19-го. Это были Heroes of Might and Magic 3. Выбрал эту игру, потому что это была первая стратегия, на которую я когда-то подсел. На стратегиях я проимел больше всего игрового времени. Итого 8-й день без игр. Edited October 27, 2024 by Andrea
Andrea Posted November 4, 2024 Author Posted November 4, 2024 Вчера, 3 ноября был рестарт. Дело в том, что в какой-то момент появилось желание играть. Я же использую в том числе и метод Аллана Карра, по которому я бросал курить. Суть в том, чтобы понять, что деятельность не доставляет никакого удовольствия и тогда происходит отказ от деятельности без тяги. Так у меня было с сигаретами. Так же хочу и с играми. Поэтому нужно было ещё раз поиграть и понять, что именно я не доработал.
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now