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MattDesj

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  1. Day #28 Hier, fut une belle journée, on dirait la routine matinal commence à rentré. J'ai pu me lever ce matin sans cadrant sa fait du bien. Dieu est bon. J'avance mes obligations, mes devoirs. Je vais essaye de finir mon costume d'halloween ce soir. J'ai rencontré mon petit groupe d'ami sur zoom et ce fut un temps fantastique, bénissant et encourageant. Gratitude journal Mon travail que j'aime Mon petit groupe d'ami Weekly Goal(s) Mes objectifs cette semaine sont: Finir Chapitre 5 de Respawn - (demain) Finir le schéma du "Battery-Backed SPI Real-Time Clock/Calendar with Enhanced Features" Finir mon costume d'halloween de chevalier Mettre les lumiéres sur le bouclier Finir casque en maille Faire une revision de mon schéma électrique Commencer le PCB
  2. Day #27 Hier, fut une belle journée, malgrés que je dois resté tranquille à cause de mon opération j'ai fait plein de choses. Passe du temps au parc avec des enfants, appeler mon frère et un ami. Installer les décoration d'halloween à l'extérieur, aller magaziner et travailler sur mon costume d'halloween. J'ai tellement fait des choses j'ai à peine eu le temps de penser aux jeux vidéos. Gratitude journal Le temps au parc avec la famille Mon ami et mon frère Weekly Goal(s) Mes objectifs cette semaine sont: Finir Chapitre 5 de Respawn - (demain) Finir le schéma du "Battery-Backed SPI Real-Time Clock/Calendar with Enhanced Features" Finir mon costume d'halloween de chevalier Mettre les lumiéres sur le bouclier Finir casque en maille Faire une revision de mon schéma électrique Commencer le PCB
  3. Day #26 Le fait de retourner à un "stupid" phone est merveilleux. J'ai beaucoup moin de tentation malgrés le fait que des fois j'y pense. J'ai encore beaucoup de chemin à faire. Hier, ,J'ai compléter le chapitre 5 de Respawn et j'ai pu faire mon horaire. J'ai pu voir que j'ai beaucoup d'activité avec la vie familiale et les groupes que je me suis impliquer cette année. Je vais devoir être discipliné pour accomplir tout ce que j'ai dans mon assiette. J'ai utilisé outlook pour faire mon horaire et cela me permets d'avoir des alarmes pour me rappeler certains obligation que j'ai a faire. Gratitude journal Le temps avec ma femme et mes enfants Mon travail que j'aime full Weekly Goal(s) Mes objectifs cette semaine sont: Finir Chapitre 5 de Respawn - (demain) Finir le schéma du "Battery-Backed SPI Real-Time Clock/Calendar with Enhanced Features" Faire une revision de mon schéma électrique Commencer le PCB
  4. Do everything you can to stop play game. I still struggle but deleting all my accounts, games, and putting block helps to get some time away so you can work on other thigns, journal, examine youself...
  5. Day #25 Sa fait plusieur que je n'ai pas écrit. Mais en gros depuis ma dernière rechute, j'ai eu un regain et une femme merveilleuse qui m'a encourager. Sa allait mieux jusqu'a temps que j'aille mon opération et que je devrais rester au lit. La temptation de jeux vidéo est revenu très fort et j'ai recommencé à jouer sur mon cellulaire. Après une confrontation avec ma femme, j'ai vu la destruction que je faissais à ma famille. J'ai donc mis un controle parental sur mon cellulaire ou je n'ai pu accèes a aucune application, internet. Je ne peux que appeler et texter. Sa fait vraiment du bien d'avoir cela et je continuer à arrêter et à vivre pour celui qui en est digne. J'ai fait mes activités dans le chapitre 4 de Respawn qui m'aide à détourner mon attention lorsque la tentation viends: Gratitude journal Les encouragements de ma femme et sa patience. Le projet d'électronic avec mes enfants. Ma réunion de prière Mon groupe de support de parent "équipe" Weekly Goal(s) Mes objectifs cette semaine sont: Finir Chapitre 5 de Respawn - (demain) Finir le schéma du "Battery-Backed SPI Real-Time Clock/Calendar with Enhanced Features" Faire une revision de mon schéma électrique Commencer le PCB
  6. Day #18 Journée horrible. J'ai recommencé à jouer à hearstone. J'ai joué pour oublier mes souffrances que je vie présentement. Je me sens tellement coupable, comme un bon à rien. incapable de rien faire. Je suis démotiver et des idées sombre me tourne autour de la tête. J'ai super mal à la tête, je suis seul et je chercher de l'aide. Mon Dieu mon Dieu pourquoi ma tu abandonné pourquoi me laisse tu dans cet état? Je vais essay de recommencer encore. Il faut que je trouve un moyen de blocker mon Iphone si je dois juste le jeter. Gratitude journal Weekly Goal(s) Mes objectifs cette semaine sont: Finir Chapitre 3 de Respawn - done Finir le schéma du "Battery-Backed SPI Real-Time Clock/Calendar with Enhanced Features" M'entrainer une fois au gym - done Planifier une rencontre avec mon coach- done
  7. Day #17 Je continue à arreter les jeux vidéos et sa va bien jusqu'a maintenant. J'ai toujours des cravings et je sais que par moment si j'aurais accèes à un ordinateur avec hearstone dessus que je rejouerais probablement. La vie en générale me donne souvent le gôut de voir m'échapper et de trouver un temps de répis mais je ne chercherais pas cela mais je vais essaie de trouver mon refuge en Dieu à la place comme ce verset: Je suis tellement fatigué ce matin j'espère réussie encore aujourd'hui Gratitude journal Je suis reconnaissant pour ces choses: M'entrainer avec mon frère hier Finis le chapitre 3 de Respawn Mardi Planifier la rencontre avec mon coach Ma femme à faite l'épicerie et des achat au cdn tire Weekly Goal(s) Mes objectifs cette semaine sont: Finir Chapitre 3 de Respawn - done Finir le schéma du "Battery-Backed SPI Real-Time Clock/Calendar with Enhanced Features" M'entrainer une fois au gym - done Planifier une rencontre avec mon coach- done
  8. Day #14 Quelle fin de semaine incroyable. J'ai eu beaucoup trop de plaisir et passé du très bon temps avec ma famille et des amis. Hier, on a pu faire l'école du dimanche qui a bien été. Il faut juste que je travaille à garder l'attention du groupe au lieu de focuser sur un enfants en particulier lorsque j'anime le groupe. Le temps passe trop vite en ce moment je n'ai pas le temps de pensé aux jeux vidéos. En plus hier, j'ai pu jouer une game de ballon balais. C'est ma première game depuis la COVID. C'étais super le fun et j'ai pu assiter un des but égalisateur. Gratitude journal Je suis reconnaissant pour ma femme qui a finalement décider de me laisser aller jouer au ballon balais Pour l'école de dimanche. Weekly Goal(s) Mes objectifs cette semaine sont: Finir Chapitre 3 de Respawn Finir le schéma du "Battery-Backed SPI Real-Time Clock/Calendar with Enhanced Features" M'entrainer une fois au gym Planifier une rencontre avec mon coach
  9. Day #12 J'ai passé une super belle journée hier. Avoir une longue fds de congé et faire pleins d'activité en famille fait du bien. Pouvoir aller ceuillir des pommes et des citrouilles avec les enfants et voir la ferme tout le monde était très joyeux. J'ai même pu avancer mon projet de "Automatic chicken door coop V2 | Projects | CircuitMaker" J'ai réussi a testé le module WIFI et être capable d'allumer une lumière et l'éteindre, lire la température et l'humidité et controller la vitesse d'un ventilateur. J'ai quelque bug de communication mais j'espère que cela est causé par mon breadboard. Sinon j'ai commencé aussi a preparer ma classe de 3-5ans pour demain. Sinon je suis excité ce matin car on va aller bruncher au restaurant.! Gratitude journal Rammaser des pommes et des citrouilles Des activités familiales Module Wifi testé avec mon poulaier Prépare pour ma classe de 3-5ans Weekly Goal(s) M'entrainer une fois cette semaine. - Done Lire le chapitre 2 de RESPAWN - Done!!! Faire les travaux de RESPAWN chapitre 2 - Done!! Préparer l'école du dimanche - 50% Mon but aujourd'hui est de finir ma préparation pour ma classe demain!
  10. Hello community! I wanted to know how you guys fell about listening to gaming music after you stop gaming. I personally won't listen to gaming music from the games I was addicted(WoW,Hearstone, Starcraft...) but I find myself listening sometime to old gaming music especially from my childhood. Would this lead me for a relapse later on? Thanks
  11. Day #11 Hier, étais la meilleure journée depuis "Day 01". Sa bien été au travail et j'ai fini de travailler à 1:00 pm au lieu de 3:20pm. J'ai pu avoir du temps avec ma femme pendant la sieste des enfants, peinture mon poulaier la première couche est fini! et en soirée écouter une émission avec ma femme. Tout le monde étais content sa fait du bien. J'ai quand même eu des gros craving en soirée ou je pensais reinstaller un jeu vidéo. On dirait que quand sa va bien je me dis que je serais capable de recommencer à jouer aux jeux vidéos mais c'est un mensonge il faut que je me garde loin de cela et que je fasse confiance en celui qui ma crée. Gratitude journal Reconnaissant d'avoir fini le travail plustôt Du temps avec ma femme Finit la première couche de teinture du poulaier Manger des hot-dogs Weekly Goal(s) M'entrainer une fois cette semaine. - Done Lire le chapitre 2 de RESPAWN - Done!!! Faire les travaux de RESPAWN chapitre 2 - Done!! Préparer l'école du dimanche
  12. Day#10 Hier , j'ai été m'entrainer avec mon frère au gym et avant mon entrainement j'étais un peu nostalgique. Je repensais au temps quand j'étais plus jeune avec mon frère et on jouait des jeux vidéos. Ce temps est passé il faut je passe à autre chose. L'entrainement a fait du bon et c'étais bon. J'ai pu courir 5.5km et faire un set de poche up et de set-up. Ma femme m'a fait des bonne fib pour l'occasion de ma fête. Ce matin j'ai perdu du temps sur facebook lorsque j'aurais pu prendre plus de temps pour lire et méditer.
  13. Day #08 Je suis un peu fâché ce matin. ma relation avec ma femme ne va pas bien. S'il a une journée que je me sens moyennement down si crash. Quand je m'ennuie c'est la que le goût de jouer aux jeux vidéos devient plus fort. C'est difficile de faire de quoi quand tu dois toujours de t'occuper de t'es enfants. Le comptentement semble la meilleure solution. J'ai réussir de finir le chapitre 2 de respawn! Qui était en gros deleter tous ce que tu as de jeux vidéos. Ce que j'avais fait au début de mon 90 detox ou j'ai deleter mes accounts de Blizzard et j'ai mis un ami adminstrateur de mon laptop afin que je ne puisse pas le réinstaller. J'ai quand une nintendo switch mais je n'ai aucun jeux d'intéressant dessus alors je ne joue pas avec. Gratitude journal Je suis content de dormir dans mon lit à soir. De voir mes enfants et de travailler. Meditation J'essaie de méditer cette citation qui vient de la bible " Ésaie12:1 Tu diras en ce jour-là: Je te loue, ô Éternel! Car tu as été irrité contre moi, Ta colère s'est apaisée, et tu m'as consolé. 12:2 Voici, Dieu est ma délivrance, Je serai plein de confiance, et je ne craindrai rien; Car l'Éternel, l'Éternel est ma force et le sujet de mes louanges; C'est lui qui m'a sauvé. Daily affirmation I will not be satisfied until i am free Weekly Goal(s) M'entrainer une fois cette semaine. Lire le chapitre 2 de RESPAWN - Done!!! Faire les travaux de RESPAWN chapitre 2 - Done!!
  14. Day #07 Je suis fatigué. Les journées sont occupé j'ai l'impression de courrir toute la journée. La class des 3-5ans a bien été hier malgrés qu'on beaucoup de point à améliorer. J'ai eu une nuit difficile à cause que mes enfatns ce sont réveiller plsuieurs fois. Je stress un peu ce matin pour un document que je dois faire au travail. Gratitude journal Je suis content pour la classe hier sa bien été et ma femme qui est super bien organiser. Elle a super bien décorer la classe. Meditation J'essaie de méditer cette citation qui vient de la bible " Ésaie12:1 Tu diras en ce jour-là: Je te loue, ô Éternel! Car tu as été irrité contre moi, Ta colère s'est apaisée, et tu m'as consolé. 12:2 Voici, Dieu est ma délivrance, Je serai plein de confiance, et je ne craindrai rien; Car l'Éternel, l'Éternel est ma force et le sujet de mes louanges; C'est lui qui m'a sauvé. Daily affirmation I will not be satisfied until i am free Weekly Goal(s) M'entrainer une fois cette semaine. Lire le chapitre 2 de RESPAWN Faire les travaux de RESPAWN chapitre 2 Monthly Goal Arrêter les jeux vidéos et de regarder des choses mal sainte.
  15. Day #06 Je vis toujours avec un sentiment de culpabilité malgrés que je n'es pas écouter de twitch ou jouer a des jeux vidéos. J'ai pourtant travailler fort hier en m'occupant des enfants toutes la journée et lorsque qu'ils fesaient leur sieste j'ai pu travaillé sur mon projet d'électronique ou j'essaie d'automatiser mon poulaier. J'ai réussie à controller la vitesse d'un ventilateur à l'aide du PWM d'un Atemega 328P. J'étais très content. J'essaie de valider mon circuit en plaquette de montage ou par la suite je pourrais fabriquer mon PCB. J'ai pu aussi pratiquer pour ma classe de dimanche ce matin pour les 3 à 5 ans ou ils vont appredre sur la création, Gratitude journal Je suis content d'avoir résussi le controle de ventilateur Je suis content du plaisir avec les enfants que j'ai eu Je suis content que sa bien été en générale Meditation J'essaie de méditer cette citation qui vient de la bible " Ésaie12:1 Tu diras en ce jour-là: Je te loue, ô Éternel! Car tu as été irrité contre moi, Ta colère s'est apaisée, et tu m'as consolé. 12:2 Voici, Dieu est ma délivrance, Je serai plein de confiance, et je ne craindrai rien; Car l'Éternel, l'Éternel est ma force et le sujet de mes louanges; C'est lui qui m'a sauvé. Daily affirmation I will not be satisfied until i am free